E-BOOK GRATUIT

BOOSTE LA CAPACITÉ RESPIRATOIRE DE TON ENFANT GRÂCE A L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

ET SI TU POUVAIS ENFIN :

  • L’aider à mieux respirer sans tout miser sur la kiné ?

  • Casser le cercle vicieux : essoufflement → inactivité → encombrement ?

  • Mettre en place des routines simples, fun et efficaces (même sans matériel) ?

  • Le voir bouger avec plaisir, sans stress ni conflit ?

  • Lui donner une vraie longueur d’avance sur sa maladie, maintenant.

👉 Que ton enfant soit en pleine forme ou déjà bien freiné par la maladie, ce que tu mets en place aujourd’hui peut tout changer pour demain.

« Cet E-Book est une clé à la portée de tous pour faire bouger son enfant efficacement sans perdre de temps. Tellement convaincant qu'il m'a donné l'envie de me mettre à l'activité physique moi aussi 😂 »

Marion, maman de Lise

CET E-BOOK S'ADRESSE À TOI SI :

  • Tu es parent d’un enfant avec une pathologie respiratoire (muco, asthme sévère, DCP…)

  • Tu te demandes si bouger peut vraiment faire la différence

  • Tu veux bien faire… mais tu ne sais pas par où commencer

  • Tu en as marre des discours flous ou culpabilisants

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :

  • Pourquoi l’activité physique est un vrai soin respiratoire, pas un “plus”

  • Les 3 piliers essentiels à intégrer chaque semaine (sans te transformer en coach sportif)

  • Comment construire une routine efficace et ludique (même sans matériel)

  • Comment éviter les pièges fréquents : “trop fatigué”, “il a déjà kiné”, “il n’aime pas le sport”

EN T'INSCRIVANT TU REÇOIS :

  • Ton e-book complet (PDF clair et sans jargon)

  • Des emails bonus avec conseils concrets

  • Tu seras prévenu·e en avant-première de la sortie de mes deux outils :

🎲 Le jeu de l’oie du souffle et des muscles

🔥Le programme Poumons en Action (3 mois pour structurer une vraie routine à la maison)

QUI JE SUIS :

Je suis Sophie Jacques, kinésithérapeute spécialisée en pathologies respiratoires depuis 25 ans.

Je me bats contre l’ignorance, l’inaction et les suivis médiocres.

J’ai accompagné des centaines de familles à bouger autrement, pour respirer mieux.

Cet e-book, je l’ai écrit pour rendre les parents acteurs, pas spectateurs.

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